Ang carpal tunnel syndrome ay kondisyon na karaniwang nararanasan ng mga taong madalas gumamit ng computer, cellphone, at iba pang gawain na paulit-ulit ang galaw ng kamay at pulso. Ang carpal tunnel syndrome ay nangyayari kapag naiipit ang median nerve sa loob ng carpal tunnel sa may pulso. Dahil dito, nakararanas ang pasyente […]
ALAMIN ANG SINTOMAS NG CARPAL TUNNEL SYNDROME Read More »
Ang “balisawsaw” na urinary tract infection sa medical term at maaaring magdulot ng hindi komportableng pakiramdam at posibleng komplikasyon kung hindi agad magagamot. Ang balisawsaw ay karaniwang nararanasan bilang madalas na pag-ihi na may kasamang hapdi o kirot. Ayon sa mga doktor, ito ay sanhi ng impeksyon sa anumang bahagi ng urinary system—kabilang
ALAMIN ANG DAHILAN NG BALISAWSAW AT ANG PARAAN NG PAGGAMOT DITO Read More »
Hindi lahat ng ubo ay pare-pareho ang paraan ng gamutan. Ayon sa mga eksperto, may tatlong pangunahing uri ng gamot para sa ubo: ang mga expectorant, antitussive at mucolytic—at bawat isa ay may tiyak na gamit depende sa uri ng ubo. Ang mga expectorant ay tumutulong upang mapalabas ang plema. Karaniwan itong
ALAMIN ANG TAMANG GAMOT SA BAWAT KLASE NG UBO Read More »
Mahalagang malaman kung ang nararamdamang sakit ng ulo ay migraine o tension headache upang matukoy ang tamang gamot Ayon sa mga doktor, ang migraine ay mas malubhang uri ng pananakit ng ulo na karaniwang nararamdaman sa isang bahagi ng ulo at may kasamang pagpintig ng ugat sa bahaging ito. Madalas din itong sinasabayan
ALAMIN ANG KAIBAHAN NG MIGRAINE AT TENSION HEADACHE Read More »
Ang pagkahimatay ay karaniwang nararanasan dahil sa biglaang pagbaba o pagtigil ng daloy ng dugo papunta sa utak. Ayon sa mga doktor, maraming sanhi ang pagkahimatay kabilang ang matinding pagod, init ng panahon, gutom, stress, o kaya naman ay mga kondisyong medikal tulad ng hypotension at hypoglycemia. Ipinapayo ng mga eksperto na kung
ALAMIN ANG ILANG FIRST AID SA TAONG HINIMATAY Read More »
Nagbabala ang mga eksperto tungkol sa tinatawag na “metabolic chaos.” Ito ay isang kondisyon kung saan nagiging hindi balanse ang mga proseso ng katawan tulad ng pagkontrol sa asukal sa dugo, taba, at enerhiya. Ayon sa mga doktor, maaaring humantong ito sa mga seryosong sakit kabilang ang diabetes, obesity, at sakit sa puso. Ipinaliliwanag na
ALAMIN KUNG ANO ANG TINATAWAG NA METABOLIC CHAOS Read More »
Ipinaalala ng mga eksperto sa publiko na maging mapanuri sa pagpili ng tamang fish oil supplement sa gitna ng dumaraming produkto sa merkado. Ang fish oil ay kilala sa taglay nitong omega-3 fatty acids, partikular ang E.P.A at D.H.A, na mahalaga sa kalusugan ng puso, utak, at mga kasu-kasuan. Subalit ayon sa mga
ALAMIN ANG MGA PALATANDAAN NG TAMANG FISH OIL SUPPLEMENT Read More »
Pinag-uusapan muli ng mga eksperto sa kalusugan kung epektibo nga ba ang keto diet o ketogenic diet bilang paraan ng pagpapapayat at pagkontrol ng ilang sakit. Ayon sa mga nutritionist, ang keto diet ay isang uri ng pagkain na mababa sa carbohydrates at mataas sa taba. Sa pamamagitan nito, pinipilit ang katawan na
ALAMIN KUNG EPEKTIBO NGA BA SA PAGPAPAPAYAT ANG KETO DIET Read More »
Nagbabala ang mga eksperto sa kalusugan sa dumaraming kaso ng kakulangan sa vitamin D o “vitamin D deficiency” na maaaring magdulot ng iba’t ibang suliranin sa katawan kung hindi agad matutugunan. Ayon sa mga doktor, ang vitamin D ay mahalaga sa pagpapatibay ng mga buto at ngipin dahil tumutulong ito sa pagsipsip ng calcium
ALAMIN ANG MGA EPEKTO NG KAKULANGAN SA VITAMIN D Read More »
Nagbabala ang mga eksperto sa kalusugan na bagama’t isa ang manok sa pinakapopular at abot-kayang pinagkukunan ng protina, ang sobrang pagkonsumo nito ay maaaring magdulot ng iba’t ibang problema sa kalusugan. Ayon sa mga nutritionist, ang labis na pagkain ng manok—lalo na kung ito ay pinirito o may mataas na taba—ay maaaring magpataas ng
ALAMIN ANG EPEKTO SA KALUSUGAN NG SOBRANG PAGKAIN NG MANOK Read More »
