Ang balut ay hindi lamang kilalang ‘street food’ kundi isa rin itong pinagkukunan ng mahahalagang sustansiya na makatutulong sa kalusugan kapag kakainin bilang bahagi ng balanseng diyeta. Ayon sa mga nutritionist, ang balut ay mayaman sa protina na mahalaga sa pagbuo at pag-aayos ng mga kalamnan, balat, at iba pang mga tisyu ng katawan. […]
ALAMIN ANG BENEPISYONG DULOT NG BALOT SA KATAWAN Read More »
Pinapayuhan ng mga eksperto na iwasan ang pagtulog nang basa pa ang buhok dahil maaari itong magdulot ng ilang problema sa anit at sa mismong buhok. Ayon sa mga espesyalista, mas madaling maputol o masira ang buhok kapag ito ay basa. Kung matutulugan ito, ang pagkiskis ng buhok sa unan ay maaaring maging sanhi
ALAMIN ANG PROBLEMANG POSIBLENG IDULOT NG PAGTULOG NANG BASA ANG BUHOK Read More »
Ang sleep debt o kakulangan sa tulog na naiipon sa paglipas ng mga araw ay maaaring magdulot ng masamang epekto sa kalusugan kung hindi ito mababawi. Nangyayari ang sleep debt kapag palaging kulang ang oras ng pagtulog kumpara sa kailangan ng katawan. Halimbawa, kung dapat ay pito hanggang siyam na oras ang tulog
Parami nang parami ang tumatangkilik sa decaf coffee o decaffeinated coffee, isang uri ng kape na halos naalisan na ng caffeine habang napapanatili pa rin ang lasa at aroma nito. Ayon sa mga eksperto, ang decaf coffee ay hindi ganap na walang caffeine, ngunit mas mababa ang nilalaman nito kumpara sa karaniwang kape.
ALAMIN KUNG MAAARING GAWING ALTERNATIBO ANG DECAF COFFEE SA MGA SENSITIBO SA CAFFEINE Read More »
Ang tonsillitis ay pamamaga ng mga tonsil na matatagpuan sa likod ng lalamunan. Maaari itong dulot ng virus o bakterya at karaniwang nararanasan ng mga bata, bagama’t maaari rin itong tumama sa mga nasa hustong gulang. Kabilang sa mga sintomas nito ang matinding pananakit ng lalamunan, hirap sa paglunok, pamamaga ng tonsil, lagnat, pamamaos,
ALAMIN ANG TAMANG PARAAN NG PAGGAMOT SA TONSILLITIS Read More »
Nagbabala ang Manila Health Department (MHD) sa publiko na mag-ingat laban sa mga sakit na karaniwang tumataas tuwing tag-ulan matapos makapagtala ng tatlong bagong kaso ng COVID-19 sa lungsod. Batay sa datos noong Hulyo 16, nakapagtala rin ang Maynila ng isang bagong kaso ng leptospirosis at tatlong kaso ng dengue. Wala namang naitalang bagong
TATLONG BAGONG KASO NG COVID-19 NAITALA SA MAYNILA; PUBLIKO, PINAG-IINGAT Read More »
Ang cardiomegaly o paglaki ng puso ay hindi isang sakit kundi palatandaan na maaaring may pinag-uugatang kondisyon na umaapekto sa puso. Ayon sa mga doktor, ilan sa mga posibleng sanhi ng cardiomegaly ay mataas na presyon ng dugo, sakit sa mga balbula ng puso, cardiomyopathy, sakit sa coronary arteries, at ilang uri ng impeksiyon o
ALAMIN ANG CARDIOMEGALY NA SENYALES NG POSIBLENG SAKIT SA PUSO NA DAPAT MAPASURI Read More »
Patuloy na nagbababala ang mga health expert sa Omicron XBB variant, isang sublineage ng COVID-19 na mas madaling makapanghawa kumpara sa mga naunang variant, bagama’t ang tindi ng sakit ay nakadepende pa rin sa edad, kalusugan, at antas ng proteksiyon ng isang tao. Kabilang sa mga karaniwang sintomas ang lagnat, ubo, sipon, pananakit ng
ALAMIN ANG KATANGIAN NG OMICRON XBB VARIANT NG COVID 19 Read More »
Nagbabala ang mga eksperto tungkol sa neuropathy, isang kondisyon kung saan nasisira o napipinsala ang mga peripheral nerves na nagdudulot ng pamamanhid, pangangalay, pananakit, o pakiramdam na tinutusok-tusok ang mga kamay at paa. Ayon sa mga doktor, ang diabetes ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng neuropathy. Maaari rin itong dulot ng kakulangan
ALAMIN ANG KONDISYONG TINATAWAG NA NEUROPATHY Read More »
KINUMPIRMA ng Department of Education (DepEd) na isang infection na nagresulta sa septic shock ang sanhi ng pagkamatay ng Grade 4 student na sumailalim sa deworming sa isang paaralan sa Cavite. Sa pahayag ng DepEd, namatay ang estudyante noong July 3 matapos ang routine deworming sa Hugo Perez Elementary School-Annex sa Trece Martires City.
