Ang bawang ay matagal nang ginagamit bilang sangkap sa pagkain at may mga pag-aaral na nagpapakitang maaari itong magkaroon ng maliit na epekto sa pagbaba ng blood pressure sa ilang tao.
Ngunit mahalagang linawin: hindi dapat gamiting kapalit ng niresitang gamot sa high blood pressure ang bawang.
Kung may reseta para sa hypertension, huwag itigil o baguhin ang dose nang walang payo ng doktor.
Ang ilang supplement na may garlic extract ay maaaring makaapekto sa blood pressure, ngunit hindi pare-pareho ang epekto sa lahat. Maaari ring magkaroon ng side effects o makipag-interact sa ilang gamot.
Kung gustong isama ang bawang sa diet, maaari itong gamitin bilang bahagi ng balanced at heart-healthy diet.
Mas mahalaga pa rin ang pagbabawas ng asin, regular na ehersisyo, pagpapanatili ng healthy weight, at regular na pagmo-monitor ng blood pressure.
Ang hypertension ay maaaring walang sintomas ngunit maaaring magdulot ng stroke, heart attack, at kidney problems. Ang bawang ay hindi kapalit ng medikal na gamot at payo ng doktor.
