Ang panic attack ay isang biglaang pag-atake ng matinding takot o pagkabalisa na maaaring magdulot ng mga pisikal na sintomas kahit walang aktwal na pisikal na panganib.
Ayon sa mga doktor, kabilang sa mga karaniwang sintomas ang mabilis na tibok ng puso, hirap sa paghinga, pananakit ng dibdib, pagpapawis, panginginig, pagkahilo, at pakiramdam na mawawalan ng malay o mamamatay.
Bagama’t ang panic attack ay hindi katulad ng atake sa puso, mahalaga pa ring magpatingin agad kung unang beses ito o hindi tiyak ang sanhi ng mga sintomas.
Pinapayuhan ang mga nakararanas nito na subukang huminga nang mabagal at malalim, lumipat sa ligtas na lugar, at humingi ng tulong sa pinagkakatiwalaang tao o health professional kung paulit-ulit ang pag-atake.
Paalala ng mga eksperto, ang panic attack ay nagagamot at napamamahalaan sa pamamagitan ng tamang pagsusuri, therapy, at angkop na gamutan kung kinakailangan.
