Ang Fish Oil ay langis na mayaman sa Omega-3 fatty acid na makukuha lamang sa ilang uri ng isda.
Kabilang dito ang Tuna, Herring, Dilis, at Mackerel.
Dahil sa taglay na Omega-3 fatty acid ng fish oil, nakatutulong ito upang mapababa ang kolesterol sa katawan at ang tyansa nang pag-atake ng sakit sa puso at stroke.
May mga katibayan ding nagpapakita na maaari nitong mapawi ang mga sintomas ng Arthritis.
