Ang pananakit ng ulo ay may maraming posibleng sanhi, mula sa pagod at stress hanggang sa ilang kondisyong nangangailangan ng agarang atensiyong medikal.
Ayon sa mga doktor, kabilang sa mga karaniwang dahilan ang kakulangan sa tulog, dehydration, matagal na pagtitig sa screen, stress, migraine, at sinus problems.
Pinapayuhan ang publiko na uminom ng sapat na tubig, magpahinga, matulog nang maayos, at iwasan ang mga bagay na nagpapalala ng pananakit ng ulo.
Paalala ng mga eksperto, kung biglaan at napakatindi ang sakit ng ulo, may kasabay na pamamanhid, hirap magsalita, o pagkawala ng malay, agad magtungo sa pinakamalapit na ospital.
