beta-carotene

Nagbabala ang mga eksperto sa sobrang pag-inom o pagkonsumo ng beta-carotene.   Ito ay isang uri ng antioxidant na karaniwang matatagpuan sa mga prutas at gulay na may kulay kahel at dilaw tulad ng karot, kalabasa, at mangga.   Ang beta-carotene ay kilala bilang provitamin A na nagiging vitamin A sa katawan, na mahalaga para […]