Nagpaalala ang mga eksperto sa kalusugan tungkol sa karaniwang kondisyon na tinatawag na heartburn na kilala sa matinding hapdi o init sa dibdib na dulot ng pag-akyat ng asido mula sa tiyan patungo sa lalamunan.
Ayon sa mga doktor, karaniwang sanhi nito ang sobrang pagkain, pagkain ng maanghang at mantikang pagkain, pag-inom ng kape o alkohol, at paghiga kaagad pagkatapos kumain.
Ipinaliwanag ng mga health expert na bagama’t madalas itong itinuturing na simple lang, ang madalas na pagkakaroon ng heartburn ay maaaring senyales ng mas malalim na kondisyon tulad ng Gastroesophageal Reflux Disease o GERD.
Hinikayat ang publiko na iwasan ang overeating, magpanatili ng tamang timbang, at maghintay ng ilang oras bago humiga pagkatapos kumain upang maiwasan ang pag-atake ng sintomas.
Paalala ng mga doktor: Kapag ang heartburn ay madalas na, matindi, o may kasamang hirap sa paglunok, agad na magpakonsulta sa doktor para sa tamang evaluation at gamutan.
