dzme1530.ph

Health

TAMANG NUTRISYON SA PAGKAIN, DAPAT IPAKITA SA FOOD MARKETING AT LABELING

Health /

Loading

 Iginiit ng Health Philippines Alliance na dahil sa patuloy na paglala ng kaso ng obesity at iba pang noncommunicable diseases sa bansa, dapat nang imandato ang paglalagay ng label sa bawat pagkain.   Iginiit ng grupo na napapanahon nang ipasa ang Healthy Marketing and Food Labelling Bill.   Sa ilalim ng panukala, o-obligahing maglagay ang […]

TAMANG NUTRISYON SA PAGKAIN, DAPAT IPAKITA SA FOOD MARKETING AT LABELING Read More »

PAANO NAKAKATULONG ANG SIBUYAS SA KALUSUGAN, ALAMIN

Health /

Loading

Madalas man tayong paiyakin ng sibuyas, malaki ang naitutulong nito sa ating kalusugan. Hindi lamang pampalasa sa pagkain ang sibuyas dahil marami itong taglay na natural na bitamina para sa ating katawan. Mabisang panlaban sa sipon at ubo ang sibuyas dahil sa taglay nitong antibacterial at antioxidant properties. Nakakatulong din ang sibuyas sa pagpapababa ng

PAANO NAKAKATULONG ANG SIBUYAS SA KALUSUGAN, ALAMIN Read More »

PANUNUYO NG MATA O DRY EYE, MAAARING SENYALES NG AUTOIMMUNE DISEASE

Health /

Loading

Lumabas sa pag-aaral na ang panunuyo ng mata o dry eye ay hindi lamang simpleng iritasyon at sa halip ay maaaring maagang senyales ng autoimmune disease. Ang autoimmune disease ay isang kondisyon kung saan “nalilito” ang ating immune system. Sa halip na protektahan ang cells at tissues ng katawan laban sa mga virus at bacteria,

PANUNUYO NG MATA O DRY EYE, MAAARING SENYALES NG AUTOIMMUNE DISEASE Read More »

ALAMIN ANG NIGHTTIME PANIC ATTACK AT ANO ANG MGA DAPAT GAWIN PARA ITO AY MAIWASAN

Health /

Loading

Ang nighttime panic attack ay nangyayari kapag overactive stress habang natutulog. Ayon sa mga eksperto, nangyayari ito kapag sobra ang stress level o cortisol level natin sa katawan sa umaga. Kaya pagdating ng gabi, hindi pa rin relax ang nervous system natin. Maaari rin itong nakalink sa anxiety o depression na lumalabas lang kapag tahimik

ALAMIN ANG NIGHTTIME PANIC ATTACK AT ANO ANG MGA DAPAT GAWIN PARA ITO AY MAIWASAN Read More »

ALAMIN ANG SAMPUNG SENYALES NG THYROID PROBLEM

Health /

Loading

Mahalagang palagi nating bantayan ang mga senyales na ipinapakita ng ating katawan upang maagapan ang anumang karamdaman.    Narito ang 10 senyales ng thyroid problem:    Una, biglaang pagbabago ng timbang. ang hypothyroidism ay nagdudulot ng pagtaas ng timbang habang ang hyperthyroidism ay nagdudulot ng pagpayat.   Ikalawa, palaging pagod kahit wala namang ginagawa at

ALAMIN ANG SAMPUNG SENYALES NG THYROID PROBLEM Read More »

ALAMIN ANG ISANG DIET PLAN NA MAKATUTULONG LABAN SA PAGHINA NG MEMORYA

Health /

Loading

Habang nagkakaedad ang tao, natural na bumabagal ang pagproseso ng utak at bahagyang humihina ang memorya.    Ang dash diet, o dietary approaches to stop hypertension, ay makakatulong mapababa ang panganib ng paghina ng memorya at pag-iisip.   Pinapababa ng dash diet ang presyon ng dugo at pinapangalagaan ang mga daluyan nito, na mahalaga para

ALAMIN ANG ISANG DIET PLAN NA MAKATUTULONG LABAN SA PAGHINA NG MEMORYA Read More »

ALAMIN ANG SLEEPING HABITS NA NAGDUDULOT NG MASAMANG EPEKTO SA KATAWAN

Health /

Loading

Narito ang limang nakagawian sa pagtulog na hindi natin alam ay may negatibong epekto sa ating katawan.   Una, pagtulog ng nakadapa o nadadaganan ang tiyan.  Ang ganitong posisyon ay nagdudulot ng pagkaipit ng air ways kaya’t nagkakaranas ng severe sleep apnea na nauuwi sa cardiac arrest.   Ikalawa, ang regular na pag-inom ng sleeping

ALAMIN ANG SLEEPING HABITS NA NAGDUDULOT NG MASAMANG EPEKTO SA KATAWAN Read More »