Health

Maraming benepisyo ang maaring makuha sa pagkain ng pistachios. Mayaman kasi ito sa Protein, Fiber, at Antioxidants. Nagtataglay din ito ng iba pang mahahalagang nutrients, gaya ng Vitamin B6 at Potassium. Kabilang din ang pistachios sa most antioxidant-rich nuts available. Mataas ito sa lutein at zeaxanthin, na kapwa nagpo-promote ng eye health. Mas mababa ang […]

Ang bell pepper ay mayroong iba’t ibang kulay, depende kung gaano kahinog ang mga ito. maaring mamili mula sa pinakahilaw na green peppers hanggang sa maging yellow, orange, purple, o pula na siyang pinakahinog. Lahat naman ng kulay ng bell pepper ay mayroong nutritional benefits, pero ang red ang mayroong mas mataas na antioxidant at

Sa pag-aaral na inilathala sa International Journal of Mental Health and Addiction, posibleng senyales ng mental disorder ang walang humpay na pag-selfie. Ayon sa dalawang psychologist na sina Mark D. Griffiths at Janarthanan Balakrishnan, sinuri nila ang social media behavior ng 225 studyante mula sa Indian Universities. Natuklasan ng mga researchers na ang mga estudyanteng

Ang height ng isang indibiduwal ay nakabatay sa genetics, subalit malaki rin ang tulong ng mga nutrients na nakukuha sa pagkain upang makatulong sa tamang growth at development. Ngunit alam niyo ba na ang isang large egg ay katumbas na ng anim na gramong protina? ang protein na samahan pa ng Vit. D ay mahalaga

Nakatutulong ang pakikinig ng musika sa pagpapalakas ng isipan. Sa katunayan, inirerekomenda ng mga doktor sa John Hopkins ang pakikinig ng music para ma-stimulate ang utak ng isang indibidwal. Mayroon ding positibong epekto ang musika sa abilidad ng isang tao na makapag-memorize. Inirerekomenda naman ang music therapy para sa mga taong mayroong mental illness, gaya

Ang AHA at BHA ay mga uri ng hydroxy acid na ginagamit sa mga skin product. Ang Alpha Hydroxy Acids (AHA) ay isang water-soluble acids na gawa sa sugary fruits. Ito ay tumutulong para mag-exfoliate at magkaroon ng makinis na balat. Ang Beta Hydroxy Acid (BHA) naman ay isang oil-soluble acids na target ang pagtanggal