LUNGS

Ang pagkain ng mga anti-inflammatory foods ay nakatutulong upang labanan ang pamamaga ng baga o lungs. Kabilang sa mga pagkaing ito ang green tea na naglalaman ng maraming anti-oxidants na proteksyon sa tissue ng baga laban sa nakapipinsalang epekto ng mga nalalanghap na usok ng sigarilyo. Taglay rin ng mga orange na prutas at gulay […]