humihina

Habang nagkakaedad ang tao, natural na bumabagal ang pagproseso ng utak at bahagyang humihina ang memorya.    Ang dash diet, o dietary approaches to stop hypertension, ay makakatulong mapababa ang panganib ng paghina ng memorya at pag-iisip.   Pinapababa ng dash diet ang presyon ng dugo at pinapangalagaan ang mga daluyan nito, na mahalaga para […]