Madalas man tayong paiyakin ng sibuyas, malaki ang naitutulong nito sa ating kalusugan.
Hindi lamang pampalasa sa pagkain ang sibuyas dahil marami itong taglay na natural na bitamina para sa ating katawan.
Mabisang panlaban sa sipon at ubo ang sibuyas dahil sa taglay nitong antibacterial at antioxidant properties.
Nakakatulong din ang sibuyas sa pagpapababa ng cholesterol at pagsasaayos ng daloy ng dugo.
At malaki rin ang tulong nito sa ating mga kasu-kasuan at muscles dahil sa tagal na anti-inflammatory properties.
