ALAMIN ANG SLEEPING HABITS NA NAGDUDULOT NG MASAMANG EPEKTO SA KATAWAN
![]()
Narito ang limang nakagawian sa pagtulog na hindi natin alam ay may negatibong epekto sa ating katawan. Una, pagtulog ng nakadapa o nadadaganan ang tiyan. Ang ganitong posisyon ay nagdudulot ng pagkaipit ng air ways kaya’t nagkakaranas ng severe sleep apnea na nauuwi sa cardiac arrest. Ikalawa, ang regular na pag-inom ng sleeping […]
ALAMIN ANG SLEEPING HABITS NA NAGDUDULOT NG MASAMANG EPEKTO SA KATAWAN Read More »









